Tori Gyoza

Tori Gyoza

Tori Gyoza ist ein traditionelles japanisches Gericht, das aus gefüllten Teigtaschen besteht. Dieses Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Es ist eine leckere und gesunde Mahlzeit, die sich perfekt als Hauptgericht eignet.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Hühnerbrustfilet in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Knoblauch und Frühlingszwiebeln fein hacken.
3. Schritt
Ginger, Sojasauce, Sesamöl und Salz in einer Schüssel vermengen.
4. Schritt
Hühnerwürfel, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und die Gewürzmischung in einer Schüssel vermengen.
5. Schritt
Gyoza-Teig ausrollen und in 8 gleich große Kreise schneiden.
6. Schritt
Jeweils einen Teelöffel der Füllung in die Mitte jedes Teigkreises geben.
7. Schritt
Die Teigkreise zusammenklappen und die Ränder mit einer Gabel andrücken.
8. Schritt
Gyozas in einer Pfanne bei mittlerer Hitze in Öl anbraten, bis sie goldbraun sind.
9. Schritt
Gyozas mit Sojasauce servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Gyozas nicht zu lange in der Pfanne angebraten werden, da sie sonst zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Gyozas auch in einer Pfanne mit Wasser garen. Dies verleiht ihnen eine besonders zarte Konsistenz.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu Tori Gyoza. Der Wein unterstreicht die Aromen des Gerichts und seine leichte Säure wirkt erfrischend.


Zutaten

  • 1 Packung Gyoza-Teig
  • 200 g Hühnerbrustfilet
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln
  • 1 Teelöffel Ginger
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • 1 Prise Salz

Tags

Japanisch

Gyoza

Hauptspeise

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